Atelier d’expression orale
Du 8 octobre 2026 au 6 mai 2027
Atelier d’expression orale
Le Club Toastmasters Vallée du Richelieu propose à ses membres un atelier d’expression orale en 10 rencontres, réparties au cours de l’année.
Accompagné par un mentor et soutenu par les membres du club, vous aurez l’occasion de développer progressivement vos habiletés de communication.
Pendant cet atelier, vous apprendrez notamment à :
Structurer vos idées et vos discours avec un but
Utiliser votre voix avec plus d’assurance et de variété
Développer votre langage corporel
Offrir et recevoir des évaluations constructives
Comprendre votre style de communication et de leadership
Mieux gérer le stress lié à la prise de parole
Raconter une histoire qui capte l’attention
Rendre vos discours plus efficaces
Mieux comprendre ce qui se passe en vous lorsque vous prenez la parole et développer des techniques pour progresser grâce à l’entraide, au partage et à la bienveillance
Le tout se déroule dans un cadre bienveillant, stimulant et sans jugement, où chacun peut progresser à son rythme, échanger avec les autres et mettre rapidement ses apprentissages en pratique.
Résultat : une confiance plus solide, une voix plus affirmée et davantage d’aisance pour prendre la parole, que ce soit au travail, lors d’une présentation ou dans la vie de tous les jours.
Calendrier des ateliers
À chaque atelier, des capsules éducatives seront présentées par des membres d’expérience afin de vous aider à progresser.
8 octobre 2026 — Introduction à l’Atelier d’expression orale - Rencontre avec son mentor
Ghyslaine Morel
Préparer un bris de glace
Francine L ’Espérance (vidéo)
15 octobre 2026 — Gestion du stress
Alexandre Lebel-Lecocq
29 octobre 2026 — Rédiger un discours avec un but
Francine L’Espérance
19 novembre 2026 — La variété vocale
Michel Foisy
10 décembre 2026 — Le langage corporel
Daniel Bélanger
14 janvier 2027 — L’évaluation
Luc Pomerleau
25 février 2027 — Comprendre son style de communication et de leadership
Martin Doucet
18 mars 2027 — Discours et improvisations
15 avril 2027 — Raconter une histoire
Daniel Langlois
6 mai 2027 — L’efficacité d’un discours
Dominic Charbonneau
Participation
Vous devez être membre du Club pour participer aux ateliers.
Les rencontres du club se poursuivent entre les ateliers jusqu’au 17 juin 2027, ce qui permet aux participants de continuer à pratiquer et à consolider les notions abordées durant les ateliers.
Le 25 octobre dernier, Francine L’Espérance, Martin Doucet et Jonathan St-Jean ont fièrement représenté Toastmasters Vallée-du-Richelieu lors du concours de secteur 2025 de discours et d’improvisation, tenu à Drummondville.
L’événement a réuni des orateurs inspirants provenant de trois clubs — Trois-Rivières, Sherbrooke et Vallée-du-Richelieu — dans une ambiance à la fois conviviale et électrisante.
Nos trois membres ont livré des prestations marquées par l’authenticité, la présence et la passion de communiquer, illustrant parfaitement l’esprit Toastmasters.
Prochaine étape : le concours de division, ce samedi à l’Université Laval, à Québec.
Nous souhaitons la meilleure des chances à Martin Doucet, qui poursuivra cette belle aventure et continuera de faire rayonner notre club!
Téléphone : 514 467-6170 (Personne contact : Francine)
Courriel : info@toastmasters-vr.ca
Nos membres brillent au concours de secteur 2025!
Tous les jeudis, à 19 h
Pavillon Jordi-Bonet, 99, rue du Centre-Civique, Mont-Saint-Hilaire (QC) J3H 4X4
Salle Louis-Philippe-Martin, 2ᵉ étage – au bout du corridor à droite
Le 11 novembre dernier à Mont-Saint-Hilaire, Daniel, Alexandre et Dominic nous ont offert une prestation exceptionnelle d’environ 30 minutes entièrement dédiée à l’humour. En trio parfaitement complice, ils ont enchaîné blagues, situations cocasses et réparties spontanées, déclenchant rires, sourires et exclamations dans la salle. L’ambiance était légère, dynamique et franchement contagieuse. Cette formule de trio humoristique, une grande première pour notre club, a été très appréciée et sera assurément reprise dans un futur proche.
Chez Toastmasters, nous aimons innover et proposer des expériences variées. Nos soirées sont reconnues pour être accueillantes, bienveillantes et dynamiques. Reste attentif à nos activités : d’autres expériences originales et rassembleuses s’en viennent.
Soirée humoristique – une première mémorable !
Témoignages
Découvrez ce que nos membres en pensent.
Participer à Toastmasters m'a aidé à surmonter ma peur de parler en public et à gagner en confiance.
Josée S.
Saint-Hubert
Le club Toastmasters Vallée-du-Richelieu est un endroit incroyable pour apprendre à s'exprimer. Les retours constructifs des membres sont précieux et motivants.
David C.
Mont-Saint-Hilaire
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Témoignages sur le programme de mentorat
Découvrez ce que nos membres en pensent.
Mon mentor fut d’abord quelqu’un à qui j’ai pu me confier, en tête-à-tête, sur les craintes que j’éprouvais à parler devant un public. Les échanges bienveillants, son écoute et ses réponses parfois toutes simples m’ont permis de voir les choses différemment et ainsi de surmonter tranquillement mes craintes. Il s’est aussi rendu disponible lorsque je préparais des discours. Son expérience m’a permis de bien travailler mon contenu, mais surtout la façon de le livrer afin de captiver l’auditoire et de me sentir plus à l’aise et confiant. En quelques mois seulement, grâce à l’aide de mon mentor et aux séances Toastmasters, j’ai pu développer davantage ma confiance. Cela m’a aidé dans mon travail à faire des présentations devant une centaine de personnes, et même à prononcer un discours touchant, dont j’étais fier, lors des funérailles de quelqu’un qui m’était proche. Sans l’appui de mon mentor, j’aurais continué à avoir peur de m’exprimer. »
J'étais paralysée par la crainte de prendre la parole devant un groupe. Mon mentor m'a accompagné avec bienveillance dans mes peurs et mes doutes. Dans l'échange, le plaisir et l'écoute de mes besoins, j’ai fait de petits pas et pris de l'assurance. Cela m'a permis de faire des progrès, d'atteindre un niveau de confort que je ne croyais pas atteignable. Par la pratique, l'expérience, l'échange constructif de mon mentor et des autres membres sur mes discours ou les rôles que je prends lors des réunions, j'ai découvert que j'avais de belles qualités d'oratrice et de composition. Je prends maintenant plaisir à franchir la porte des rencontres et suis heureuse d'être membre du club Toastmasters Vallée du Richelieu.
Marie C. membre depuis avril 2026
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Jonathan S. membre depuis septembre 2025
Communauté
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514 467-6170
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Toastmasters Vallée-du-Richelieu : Pavillon Jordi-Bonet, 99, rue du Centre-Civique, Mont-Saint-Hilaire, J3H 4X4 (Salle Louis-Philippe-Martin, 2ᵉ étage, au bout du corridor à droite.)