Atelier d’expression orale
Du 22 octobre 2026 au 29 avril 2027
Vous avez peur de parler en public? Le trac vous paralyse, vos idées s’envolent ou votre voix tremble? Vous n’êtes pas seul! La peur de parler en public touche une grande partie de la population.
Le Club Toastmasters Vallée du Richelieu propose à ses membres un atelier d’expression orale en 9 rencontres, réparties au cours de l’année. Accompagné par un mentor et soutenu par les membres du club, vous aurez l’occasion de développer progressivement vos habiletés de communication.
Pendant cet atelier, vous apprendrez notamment à :
Structurer vos idées et vos discours avec impact
Rédiger un discours clair et efficace
Développer votre langage corporel
Utiliser votre voix avec plus d’assurance et de variété
Offrir et recevoir des évaluations constructives
Mieux gérer le stress lié à la prise de parole
Comprendre votre style de communication et de leadership
Rendre vos discours plus efficaces
Raconter une histoire qui capte l’attention
Mieux comprendre ce qui se passe en vous lorsque vous prenez la parole et développer des techniques pour progresser grâce à l’entraide, au partage et à la bienveillance
Le tout se déroule dans un cadre bienveillant, stimulant et sans jugement, où chacun peut progresser à son rythme, échanger avec les autres et mettre rapidement ses apprentissages en pratique.
Résultat : une confiance plus solide, une voix plus affirmée et davantage d’aisance pour prendre la parole, que ce soit au travail, lors d’une présentation ou dans la vie de tous les jours.
Calendrier des ateliers
22 octobre 2026 — Structurer un discours
12 novembre 2026 — Rédiger un discours
3 décembre 2026 — Le langage corporel
14 janvier 2027 — La variété vocale
4 février 2027 — L’évaluation
25 février 2027 — Gérer le stress
18 mars 2027 — Comprendre son style de communication et de leadership
8 avril 2027 — L’efficacité d’un discours
29 avril 2027 — Raconter une histoire
Les rencontres du club se poursuivent ensuite jusqu’au 17 juin 2027, ce qui permet aux participants de continuer à pratiquer et à consolider les notions abordées durant les ateliers.
Prêt à libérer votre potentiel? Votre progression commence ici.
Le 25 octobre dernier, Francine L’Espérance, Martin Doucet et Jonathan St-Jean ont fièrement représenté Toastmasters Vallée-du-Richelieu lors du concours de secteur 2025 de discours et d’improvisation, tenu à Drummondville.
L’événement a réuni des orateurs inspirants provenant de trois clubs — Trois-Rivières, Sherbrooke et Vallée-du-Richelieu — dans une ambiance à la fois conviviale et électrisante.
Nos trois membres ont livré des prestations marquées par l’authenticité, la présence et la passion de communiquer, illustrant parfaitement l’esprit Toastmasters.
Prochaine étape : le concours de division, ce samedi à l’Université Laval, à Québec.
Nous souhaitons la meilleure des chances à Martin Doucet, qui poursuivra cette belle aventure et continuera de faire rayonner notre club!
Téléphone : 514 467-6170 (Personne contact : Francine)
Courriel : info@toastmasters-vr.ca
Nos membres brillent au concours de secteur 2025!
Tous les jeudis, à 19 h
Pavillon Jordi-Bonet, 99, rue du Centre-Civique, Mont-Saint-Hilaire (QC) J3H 4X4
Salle Louis-Philippe-Martin, 2ᵉ étage – au bout du corridor à droite
Le 11 novembre dernier à Mont-Saint-Hilaire, Daniel, Alexandre et Dominic nous ont offert une prestation exceptionnelle d’environ 30 minutes entièrement dédiée à l’humour. En trio parfaitement complice, ils ont enchaîné blagues, situations cocasses et réparties spontanées, déclenchant rires, sourires et exclamations dans la salle. L’ambiance était légère, dynamique et franchement contagieuse. Cette formule de trio humoristique, une grande première pour notre club, a été très appréciée et sera assurément reprise dans un futur proche.
Chez Toastmasters, nous aimons innover et proposer des expériences variées. Nos soirées sont reconnues pour être accueillantes, bienveillantes et dynamiques. Reste attentif à nos activités : d’autres expériences originales et rassembleuses s’en viennent.
Soirée humoristique – une première mémorable !
Témoignages
Découvrez ce que nos membres en pensent.
Participer à Toastmasters m'a aidé à surmonter ma peur de parler en public et à gagner en confiance.
Josée S.
Saint-Hubert
Le club Toastmasters Vallée-du-Richelieu est un endroit incroyable pour apprendre à s'exprimer. Les retours constructifs des membres sont précieux et motivants.
David C.
Mont-Saint-Hilaire
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Communauté
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514 467-6170
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Toastmasters Vallée-du-Richelieu : Pavillon Jordi-Bonet, 99, rue du Centre-Civique, Mont-Saint-Hilaire, J3H 4X4 (Salle Louis-Philippe-Martin, 2ᵉ étage, au bout du corridor à droite.)